העיר באר שבע חדשות ועדכונים

מתכון קדירת ירקות בקארי מצוין לחמם את הימים הקרים

Posted by באר שבע סיטי אוכל ושתיה צילום: אלעד גוטמן on Tuesday, October 27, 2015 Under: מתכונים

מתכון קדירת ירקות בקארי מצוין לחמם את הימים הקרים





הסתיו כבר כאן ואיתו גם אווירה חורפית במעט וכשקר שם בחוץ, אין כמו ארוחה חמה
מפנקת ומנחמת. קדרת ירקות בקארי, של רשת קפה גרג.  מתכון קליל ובריא שיחמם
לכם את החורף


מתכון קדרת ירקות בקארי  ל 4 מנות

מצרכים לרוטב
מחית קארי אדום
קרם קוקוס
שמן סויה
פחית עגבניות מרוסקות
עשר יחידות עגבניות שרי חצויות
שתי בצלים סגולים חתוכים לרצועות
שתי בטטות חתוכות לקוביות ואפויות
חבילת פטריות
חופן אפונת גינה
שקית שעועית עדינה

הכנת הרוטב

בסיר רחב על אש קטנה, נוסיף שכבה דקה של שמן ו-2 כפות קארי אדום
לבחוש היטב עם כף עץ עד לקבלת רוטב אחיד
להוסיף את פחית העגבניות המרוסקות. ולתבל במלח ומעט סוכר
 
בסיר נוסף, לחמם שמן ולטגן את הבצל והפטריות, לאחר מכן מוסיפים את
עגבניות השרי ואת רוטב הקארי  ואז את שאר הירקות ולהביא לרתיחה
את המנה יש להגיש לצד אורז לבן

מומלץ להגיש את המנה עם מעט בוטנים מעל

בתיאבון








In : מתכונים 


Tags: "מתכון"  "קדירת ירקות בקארי"  "קפה גרג"  "מתכון חורפי"  "ירקות בקארי"   

















 

אנחנו בבאר שבע סיטי עושים כל מאמץ לאתר זכויות על תמונות וסרטונים המתפרסמים באתר. לעיתים התמונות והסרטונים מופצים ברחבי הרשת ולא מתאפשרת הגעה למקור החומר הוויזואלי, לכן בהתאם לסעיף 27א' לחוק זכויות היוצרים, כל אדם הרואה עצמו נפגע עקב בעלות על זכויות היוצרים של תמונה או סרטון מוזמן לפנות להנהלת האתר

עוד בבאר שבע סיטי 

ערוצי תוכן באר שבע סיטי